A+ R A-

Натуральный кофе! Пить, или не пить, вот в чем вопрос.

coffee-and-acid-refluxДавно ли вы пристрастились к этому чудному, овеянному многовековой историей, ароматному  напитку. Многие из нас  просто не могут  представить утро без  своего любимого напитка. Ведь недаром  считается, что кофе заряжает энергией и помогает проснуться. Споры относительно пользы или вреда, любимой многими, утренней ароматной чашечки кофе не прекращаются по сей день.
Давай те все-таки  попробуем в этом разобраться. Пить или не пить кофе, и если Вы ярый сторонник этого божественного напитка, то самый популярное объяснение  это стимулирующий эффект кофе. Этот эффект связан с вмешательством кофеина (Кофеин входит в состав группы естественных стимуляторов и содержится в листьях, орехах и семенах ряда растений  в определенные процессы, происходящие в различных частях головного мозга). Благодаря содержанию кофеина, напиток обладает бодрящим эффектом, который хорошо знаком любителям утреннего кофе. Его способность быстро привести человека в чувство после сна, мгновенно наполнить энергией, значительно  увеличить скорость мыслительных процессов  и физических реакций. В связи, с чем это связано и как это можно объяснить?
       Кофеин улучшает и увеличивает  кровоснабжение головного мозга и даже активизирует кратковременную память, что значительно повышает способность  принимать оперативные решения, повышает работоспособность и способно снять усталость. Благодаря своему тонизирующему воздействию на организм, напиток помогает справиться со стрессом, побороть апатию, вялость и сонливость. Поэтому кофе помогает людям справляться со значительными умственными  нагрузками и более эффективно выполнять многие творческие задания, на решение которых отводится ограниченное количество времени.
        Под влиянием именно кофеина гипофиз обильно выделяет вещества , которые в свою очередь приводят к повышенной выработке адреналина. И соответственно  адреналин заставляет сердце сокращаться чаще, а печень – выбрасывает  в кровь больше глюкозы, таким образом, организм может использовать дополнительное количество энергии. Помимо этого, кофеин сужает кровеносные сосуды, облегчает дыхание и позволяет мышцам сокращаться с удивительной легкостью. Благодаря такой реакции организма на кофеин, чашка кофе по утрам мобилизует человека для  активной деятельности в течение дня. Мы воспринимаем этот эффект как бодрящее и пробуждающее действие кофе, и неосознанно тянемся к нему, когда начинаем засыпать среди рабочего дня или в ночь перед сдачей экзамена или отчета.
    А вот в  вечернее время кофе вообще пить не рекомендуется, т.к. он возбуждающе действует на нашу нервную систему и у вас могут произойти нарушения сна.

Переобородувание микроавтобусов